Digiuno Intermittente per le Donne: dimagrire in modo semplice, veloce e senza rinunce #2020

Digiuno Intermittente per le Donne: dimagrire in modo semplice, veloce e senza rinunce By Valérie Prager Digiuno Intermittente per le Donne dimagrire in modo semplice veloce e senza rinunce Mai prima nella storia dellumanit la offerta di cibo comprendeva una gamma cos vasta come oggi Nonostante viviamo in un mondo del continuo progresso tecnologico e non solo dal punto di vista biologic
  • Title: Digiuno Intermittente per le Donne: dimagrire in modo semplice, veloce e senza rinunce
  • Author: Valérie Prager
  • ISBN: -
  • Page: 469
  • Format: Formato Kindle
  • Digiuno Intermittente per le Donne: dimagrire in modo semplice, veloce e senza rinunce By Valérie Prager Mai prima nella storia dellumanit la offerta di cibo comprendeva una gamma cos vasta come oggi Nonostante viviamo in un mondo del continuo progresso tecnologico e non solo, dal punto di vista biologico siamo tuttora neandertaler.Digiunare regolarmente offre una sana alternativa alla continua consumazione di cibo Il digiuno intermittente o intermittent fasting un tipo di dieta, grazie alla quale possiamo rispettare questa premessa.Si tratta di un metodo di alimentazione che riporta il tuo corpo regolarmente in uno stato naturale di fame Il digiuno intermittente non solo ti aiuta a perdere peso in modo veloce, semplice e con effetti duraturi, ma comporta anche numerosi effetti positivi sulla tua salute.Il digiuno e le donneIl corpo femminile durante un digiuno ha altre esigenze e predisposizioni rispetto a quello maschile Questo libro ti spiega dettagliamente, come funziona il digiuno intermittente e come seguire questo tipo di dieta come donna.Nonostante nel libro si rimandi a numerose ricerche scientifiche, il linguaggio usato semplice e senza termini technici inutili.Gli argomenti principali Come funziona il DI I 6 tipi pi frequenti del DI Il mito sulla colazione Vantaggi e positivi effetti collaterali Svantaggi e possibili effetti negativi Il DI e le donne Per chi non adatto il DI Calcolo calorico 14 chili entro 4 mesi Le mie esperienze Il DI e attivit sportive Equilibrio emozionale Motivate I tipi di DI presentati nel libro dieta del guerriero o warrior diet, dieta 16 8 o metodo leangains, dieta 5 2 o dieta fast, dieta del giorno alternato o every other day diet, metodo manager
    Digiuno Intermittente per le Donne: dimagrire in modo semplice, veloce e senza rinunce By Valérie Prager
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      Posted by:Valérie Prager
      Published :2020-02-19T21:14:43+00:00

    About "Valérie Prager"

    1. Valérie Prager

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    852 thoughts on “Digiuno Intermittente per le Donne: dimagrire in modo semplice, veloce e senza rinunce”

    1. Una panoramica molto stringata sulle varie possibilit di digiuno intermittente, senza alcun approfondimento Sembra un articolo giornalistico un po allungato, ci sono quasi pi spazi vuoti che pagine scritte.In realt non c nessun consiglio specifico per le donne, solo quello di provare personalmente per vedere che effetto fa.Mi aspettavo invece di trovare indicazioni specifiche orientate ai bioritimi femminili.Consigliato solo se non si ha proprio nessuna nozione di digiuno intermittente peraltro [...]


    2. io da tempo mi approccio al Digiuno e avere una panoramica delle varie possibilit mi ha aiutato molto a trovare quello pi adatto a me.Buoni consigli e di facile applicazione


    3. Purtroppo non tradotto correttamente in italiano, ma si capisce comunque abbastanza Potrebbe essere pi accurato cos da rendere la lettura pi scorrevole.


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