Okinawa: Un programme global pour mieux vivre (nouvelle édition revue et augmentée) #2020

Okinawa: Un programme global pour mieux vivre (nouvelle édition revue et augmentée) By Jean-Paul Curtay Okinawa Un programme global pour mieux vivre nouvelle dition revue et augment e L archipel d Okinawa situ l extr me sud du Japon d tient le record mondial de long vit en bonne sant On y compte cinq fois moins des maladies les plus graves et les plus fr quentes qui nous affecten
  • Title: Okinawa: Un programme global pour mieux vivre (nouvelle édition revue et augmentée)
  • Author: Jean-Paul Curtay
  • ISBN: 2843375517
  • Page: 219
  • Format: broch
  • Okinawa: Un programme global pour mieux vivre (nouvelle édition revue et augmentée) By Jean-Paul Curtay L archipel d Okinawa, situ l extr me sud du Japon, d tient le record mondial de long vit en bonne sant On y compte cinq fois moins des maladies les plus graves et les plus fr quentes qui nous affectent et on y a recens 15% des supercentenaires 110 ans et plus alors qu Okinawa ne repr sente que 0,002% de la population mondiale Le Dr Curtay, un des leaders mondiaux de la nutrith rapie, a adapt aux donn es occidentales les onze cl s de la r ussite des anciens d Okinawa et les a int gr es, avec les points forts du r gime m diterran en et les recherches les plus r centes de la nutrith rapie, dans un Programme pratique qu il vous invite vous approprier, lentement mais s rement Apr s le succ s de la premi re dition, les toutes derni res tudes ainsi qu une pratique continue sur le terrain depuis deux ans ont men le Dr Curtay proposer une nouvelle dition enrichie de ce programme Il invite chacun cultiver la vitalit quotidienne qui permet, comme dans cet archipel tropical, d avancer en ge avec le sourire et de vieillir jeune
    Okinawa: Un programme global pour mieux vivre (nouvelle édition revue et augmentée) By Jean-Paul Curtay
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      Posted by:Jean-Paul Curtay
      Published :2020-04-27T04:41:04+00:00

    About "Jean-Paul Curtay"

    1. Jean-Paul Curtay

      Jean-Paul Curtay Is a well-known author, some of his books are a fascination for readers like in the Okinawa: Un programme global pour mieux vivre (nouvelle édition revue et augmentée) book, this is one of the most wanted Jean-Paul Curtay author readers around the world.

    163 thoughts on “Okinawa: Un programme global pour mieux vivre (nouvelle édition revue et augmentée)”

    1. J ai beaucoup aim lire ce livre, il apporte une vision int ressante de la nutrition, plus holistique Par contre, et comme souvent dans les ouvrages du Dr Curtay, il est assez publicitaire car il renvoie r guli rement son programme Okinawa payant sur Internet Je comprends la d marche, mais cela enl ve pour moi une certaine cr dibilit l ouvrage, dommage.


    2. Ouvrage tr s complet sur le mode de vie et la di t tique d Okinawa C est en effet tout un programme D couverte int ressantes pour les d butants jusqu aux d tails les plus pr cis pour les personnes motiv es ou les fans de ce mode de vie qui favorise la long vit Un petit stage sur place ou ailleurs peut tre recommand pour mieux int grer les subtilit s difficiles transmettre par crit De la th orie la pratique


    3. Lorsque l on change d alimentation, on trouve rarement les conseils neccessaires une alimentarion quilibr e Ce livre au contraire EXPLIQUE tr s bien les d marches suivre pour une super alimentation saine et facile suivre, sans frustrations, puisque l quilbre est parfait manque seulement un peu plus de recettes , tr s neccessaires au d but on manque d id es pour varier Enfin un livre sur une alimentation particuli re qui donne vraiment les motifs de s y r f rer


    4. Trouv le livre int ressant et donne envie d y croire Me semble r aliste, m me si pas toujours facile suivre dans la pratique Je le conseille


    5. Passionnant m me pour quelqu un qui s int resse la qualit de vie sous toutes ses formes, de ce qu il ing re et du comment et du pourquoi Cela permet un certain clairage et une remise en cause de ses mauvaises habitudes.


    6. un tr s beau et sensible livre on prend norm ment de plaisir a lire cette ouvrage j ai vraiment passer un bon moment et bien aim toute cette histoire du bout du monde


    7. Livre interessant m me si parfois un peu technique Il est toutefois un peu difficile mettre en pratique cause du rythme de vie qui nous est impos Une vrai remise en question est donc n cessaire


    8. Livr tr s complet , recettes et explications rien ne manque ,couverture cartonn e , agr able lire il n y a plus s a mettre en application


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